Как избавиться от морщин?
Морщины – резко обозначенный рельеф кожи в виде продольных и поперечных складок и бороздок, сочетающийся со снижением тургора кожи. Косметологи выделяют три типа морщин: мимические, статические и гравитационные.Независимо от локализации и типа морщин, их наличие, прежде всего, ассоциируется с увяданием кожи и общим старением организма. Этот факт вызывает закономерное желание (больше свойственное представительницам прекрасного пола) избавиться от видимых следов возраста.
К методам устранения морщин относятся уходы за кожей и пилинги, инъекционные (контурная пластика, ботулинотерапия) и аппаратные методики (миостимуляция, RF-лифтинг, лазерная шлифовка и др.), пластические операции.
Виды и типы морщин на лице
По степени выраженности морщины бывают:
1.Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2.Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.
Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.
Виды морщин по причине их возникновения:
1.Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2.Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3.Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.
Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.
Вид морщин
Лобные или «тревожные» морщины
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины
Вокруг глаз:
«гусиные лапки»
складки век
Морщины по ходу слезной борозды
Носогубные складки или «печальные морщины»
Вокруг губ и на подбородке:
«кисетные морщины»
«морщины марионетки»
борозды на подбородке
Морщины щек
Шеи или «кольца Вененры»
Основные причины их появления
Привычка щурить лоб (мимические мышцы)
Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)
Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей
Обвисание кожи
Возрастные изменения и обвисание кожи
«то же»
Возрастные изменения и обвисание кожи
Методы устранения морщин
Методы устранения морщин должны подбираться врачом-косметологом индивидуально с учетом возраста пациента и степени имеющихся изменений. В ряде случаев достаточно организовать правильный и систематический уход за кожей в домашних условиях с применением рекомендованных специалистом масок, лосьонов, кремов с биологически активными веществами, массажа, мышечной гимнастики. Эти методы наиболее эффективны в молодом возрасте, когда морщины еще не столь выражены.
Современная косметология предлагает огромный спектр аппаратных и инъекционных методов коррекции возрастных изменений кожи. Наиболее эффективно зарекомендовали себя сегодня методы лазерной шлифовки, дермабразии, миостимуляции, вакуумного массажа, радиоволновой терапии. Хорошие результаты отмечаются от проведения срединного и глубокого пилинга с комплексом фруктовых кислот. Эффективность контурной пластики лица, предполагающей внутрикожные инъекции косметических препаратов (ботокс, диспорт, рестилайн), основана на повышении упругости кожи в результате заполнения препаратом межклеточного пространства.
Косметология.
Эти методики коррекции морщин имеют массу достоинств: малая травматичность, высокая эффективность, относительная безопасность. Они дают прекрасный результат в отношении мимических морщин зоны глаз, лба, носогубного треугольника. Эти процедуры требуют повторного проведения, так как вводимые препараты со временем усваиваются клетками и рассасываются. Гарантированный и более длительный эффект дает сочетание методик аппаратной и инъекционной коррекции с самостоятельным ежедневным уходом за кожей при помощи косметических средств.
Если процесс образования морщин выражен значительно, то устранение дефектов возможно хирургическим методом. Пластическая операция дает быстрый и длительный результат, однако довольно дорогостояща и сопряжена с высоким риском вероятности развития осложнений для здоровья в целом. Обычно этот метод используется при неэффективности малоинвазивных методик. Не пытайтесь бороться с морщинами самостоятельно. Чем раньше вы обратитесь в специализированную клинику, тем более щадящий и действенный метод лечения подберут вам врачи-косметологи с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи.
Выбор хорошего крема от морщин
И косметологи, и маркетологи делят морщины на 2 типа:
Поверхностные морщинки
Поверхностные морщинки, или мимические, вызваны сухостью кожи вследствие неграмотного ухода или внешних факторов, а также активной мимикой. «Мимички» — это будущие глубокие заломы кожи, с которыми можно и нужно начинать бороться как можно раньше с помощью увлажняющих кремов и мягких пилингов.
Глубокие морщины
Глубокие морщины, или статические, вызваны возрастными изменениями организма. Они затрагивают дерму, и справиться с ними одними только кремами и сыворотками, увы, невозможно. В этом случае поможет только совместное использование средств косметологического кабинета и поддерживающего домашнего ухода.
Напомним, что возраст не является показанием (или противопоказанием) для применения того или иного средства. Если морщинки есть, будем с ними бороться в любом возрасте! Отличие лишь в использовании: более сильные средства в молодом возрасте рекомендуется применять курсово, а не постоянно. «Эксперт цен» советует обращать внимание не на «возрастные» пометки на упаковках, а на активные компоненты в составе.
Активные ингредиенты хороших кремов от морщин
Крем от морщин – это средство комплексного решения проблемы потери эластичности кожи, поэтому для него будут актуальны все компоненты, рекомендованные для увлажнения и защиты кожи: витамины С и Е, прочие антиоксиданты, энзимы, гиалуроновая кислота, натуральные масла и т.д. Они не сокращают морщины, но значительно замедляют появление новых и наполняют кожу так необходимой ей влагой. Из-за особенностей состава крем против морщин редко имеет солнцезащитный фактор, поэтому санскрин чаще всего придется наносить отдельно.
На сегодняшний день самыми эффективными веществами «анти-эйдж» признаны:
- ретинол (витамин А) и ретиноиды (его производные). Сам по себе ретинол весьма эффективен как вещество, обновляющее кожу и стимулирующее процесс выработки ею собственного коллагена. Однако специалисты ломают голову над тем, как сохранить нестабильный ретинол и донести его до глубоких слоев кожи. Поэтому появилось много «умных» производных ретинола: ретинальдегид, третиноин, третинол, адапален и другие.
- пептиды – очень перспективные в практике омоложения вещества. Короткие цепочки пептидов могут проникать в глубокие слои кожи, неся клеткам питание. Пептиды имеют множество форм и названий и пока еще мало изучены, но опыт применения уже позволяет судить об их значительной эффективности;
- AHA и BHA-кислоты. Отшелушивают мертвые клетки, заставляют их быстрее обновляться и увеличивают число живых клеток кожи, стимулируют выработку кожей собственных гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Кислоты успешно применяются в кремах для регенерации клеток и сокращения морщин. Самые эффективные – гликолевая (AHA) и салициловая (BHA) кислоты, но для применения последней лучше проконсультироваться со специалистом;
- Коллаген гидролизованный. В жидкой форме он достигает более глубоких слоев кожи, уплотняет и повышает ее эластичность. Имеет выраженное увлажняющее и заполняющее морщинки действие, но антивозрастной эффект его намного ниже, чем у приведенных выше веществ;
- Ceramide NP и Agrireline – миорелаксирующие вещества, снимающие напряжение с мышц лица и разглаживающие морщины. Их любят добавлять в элитные кремы. Подобным же действием обладают растения босвеллия и центелла азиатская.
Маски для лица от морщин — эффективные рецепты
Маски для лица от морщин — лёгкие, но активные средства. Так же как и салонные процедуры обладают подтягивающим, выравнивающим и омолаживающим эффектом.
Но по сравнению со многими профессиональными косметологическими процедурами они абсолютно безвредны, а главное, безболезненны.
Как наносить маски для лица от морщин правильно?
Человек является созданием уникальным, поэтому у него в определённый период жизни могут появится аллергические реакции даже на самый натуральный и безопасный ингредиент.
Прежде, чем наносить любую маску следует подвергнуть её содержимое проверке на аллергическую реакцию.
Для этого нанесите немного средства на внутреннюю сторону запястья на несколько минут, если никаких покраснений и неприятных ощущений не возникнет, тогда маску можно смело использовать в борьбе с нежелательными морщинами.
Маски, какими бы полезными они ни были, следует делать не чаще, чем 8 раз в месяц.
Натуральные маски обладают ограниченным сроком действия, поэтому желательно наносить их на лицо только в свежеприготовленном виде.
Перед тем, как делать маску кожу на лице необходимо очищать от косметики и прочих загрязнений, например, кожного жира.
Маски против морщин: правила использования
Любая маска для лица от морщин отличается разными ингредиентами, каждый из которых оказывает на кожу соответствующее действие. Чтобы оно было максимальным, не забывайте несколько простых правил по приготовлению и нанесению всех масок для лица против морщин. Они достаточно просты и выполнимы:
- если в состав маски входит растительное масло, лучше брать оливковое;
- если нужны яйца и молоко, домашние предпочтительнее магазинных;
- любые маски для лица против морщин нужно выдерживать на лице приблизительно 20 минут;
- если маска сопровождается сильным жжением, её рекомендуется немедленно снять;
- если чувство жжения началось уже после снятия маски, нанесите жирный крем;
- не наносите смеси на кожу вокруг глаз, носа и рта: существуют специальные маски для век от морщин, рецепты которых можно найти отдельно;
- маски нужно наносить сразу после приготовления, они не должны храниться ни в холодильнике, ни в каком-либо другом месте;
- если каждая ваша эмоция отражается у вас на лице, маски от мимических морщин можно применять с молодого возраста, в качестве профилактики;
- маску нужно накладывать только на предварительно очищенную кожу лица;
- смываются маски для кожи от морщин только фильтрованной или отстоявшейся тёплой водой
Чем точнее вы будете следовать данным советам и рецептуре масок, тем лучшего результата можете ожидать.
Лучшие рецепты домашних масок от морщин
Как же выбрать среди этого многообразия именно ту маску, которая максимально разгладит ваши морщинки и будет активно скрывать от окружающих ваш возраст?
Во-первых, экспериментируйте: в течение месяца пробуйте разные маски для лица от морщин и остановитесь на той, эффект от которой вам показался самым максимальным.
Во-вторых, выбирайте ту маску, ингредиенты которой у вас всегда под рукой: только регулярное применение будет приносить самые заметные результаты.
В-третьих, сразу определитесь, какую именно маску вы ищите: в целом для лица или вам нужны маски против морщин вокруг глаз, где кожа требует более аккуратного и бережного отношения. Хорошо зарекомендовали себя следующие маски, активно справляющиеся с морщинами любой глубины и возраста.
Как убрать морщины в 30 лет
В этом возрасте попробуйте воспользоваться соком алоэ. Косметологи советуют этот натуральный биостимулятор тонким слоем наносить на кожу вокруг глаз ежедневно в вечернее время. Круги под глазами в домашних условиях легко осветлить соком картофеля.
Зелёная помощь, оказанная, кашицей из петрушки осветлит вашу кожу, придаст упругость, уберёт мешки и разгладит гусиные лапки. Измельчите достаточное количество петрушки и поместите в морозилку.
Достав и разморозив кашицу, наносите как маску на десяток минут перед сном, смывайте без мыла и не используйте после неё тоник, а только крем.
И, напоследок, полезный совет. Умывайте лицо прохладной водой, протирайте льдом – это способствует сужению пор и уменьшению дряблости.
Медовый массаж после банных процедур надолго оставит вас под приятным впечатлением. Уход за лицом, зоной декольте, шеей не займёт много времени.
Не ленитесь за собой ухаживать, следите за состоянием своего лица и оставайтесь молодыми на долгие годы
Маски
- Наиболее популярными являются плацентарные маски для лица, которые помогают вернуть коже свежий и подтянутый вид. Это относительно недорогие средства и почти не имеют противопоказаний.
- Витаминный препарат Аэвит. Капсулу необходимо раздавливать и наносить на кожу вокруг глаз. Эффект уже появляется через неделю.
- Корень солодки поможет в борьбе не только с морщинами, но и с темными кругами под глазами.
- Масло из абрикосовых косточек, персика, миндаля, оливковое масло помогут не только насытить витаминами кожу, но и омолодят её.
Витамины
А. Наносится или в чистом виде, или вместе с маслами. Курс применения составляет 2 недели, перерыв месяц и снова повторить.
F. Снимает раздражение, сухость, обогащает кожу жирными кислотами.
Е. Снимает сухость, улучшает обмен веществ.
Маски для лица от морщин после 40 лет с молочными продуктами
Сильным действием против морщин обладают маски из молока и других молочных продуктов.
Наиболее популярные составы:
Состав №1:
- Сливки (сметана йогурт) 3 часть.
- Мед 1 часть.
- Коньяк 2 части.
- Желток.
Прежде всего накладывается на лицо не менее, чем на 1 час. Маска еще обладает омолаживающим действием, выравнивает кожу лица, разглаживает морщинки.
Состав №2:
- Молоко 1 часть.
- Вода 1 часть.
Протирание лица этим составом значительно уменьшает морщины, омолаживает и отбеливает кожу.
Состав №3:
- Мед 3 ст. ложки.
- Молоко 1,5 ст. ложки.
- Желток.
- Сок лимона 0,5 ч. ложки.
- Овсяные хлопья 3 ст. ложки.
Смесь наносится на лицо толстым слоем на 30 мин., смывается теплой водой.
Маски для лица от морщин после 40 лет с медом
Состав №1
- 2 ст. ложки меда.
- 1 желток.
- 1 ст. ложка растительного масла.
Время воздействия маски 30-40 минут.
Состав №2
- 1 часть меда.
- 1 часть глицерина.
- Яйцо.
Смесь наносится на лицо на 15-20 минут.
Состав №3 для кожи вокруг глаз
- 1 ст. ложка меда.
- Витамин Е 1 капсула.
- Желток
Данную маску наносят как на веки, так и на все лицо 15-20 минут.
Прежде чем наносить медовые маски необходимо проверить реакцию кожи на составляющие. Для этого небольшое количество смешанных составляющих наносится на внутреннюю сторону запястья на 10-20 минут. Если аллергической реакции не последовало, возможно нанесение маски на лицо.
Маски масляные
Наиболее популярными являются оливковое, льняное, персиковое масла от морщин, масляный раствор витамина Е, и т. д. Они помогают бороться с морщинами, питают и омолаживают кожу. Масла можно применять в качестве мономасок, добавлять их в крем, усиливая действие последних.
Эффективные составы:
Состав №1
- 1 часть масла оливкового.
- 1 часть яблочного пюре.
Яблоки можно заменить на киви или банан. Маска наносится на 30-40 минут.
Состав №2
Взять равные части:
- льняное масло.
- сок алое.
- сливки.
Прежде чем отжимать сок, алое держат в холодильнике на протяжении 2-3 часов. Маску делают перед сном, наносится она на один час и более, можно оставить на ночь.
Состав №3
• 1 часть оливкового масла.
• 1 капсула витамина Е.
Данные состав наносится легкими движениями на кожу вокруг глаз и оставляется на несколько часов.
Для всех масок масло предварительно рекомендуется подогреть на водяной бане до теплого состояния для улучшения впитывания. Можно делать компрессы из оливкового масла, нанося его на область вокруг глаз.
Ягодные маски
В ягодный сезон полезно применять ягодные маски. В составе ягод много витаминов, микроэлементов, аминокислот, пептидов, которые помогают коже лица выглядеть молодо и красиво. Особенностями ягодных масок является из красящий состав, поэтому наносят их на лицо не более чем на 10-15 минут.
Маски с ягодами:
Состав №1
• 2 ст. ложки сока любых садовых ягод.
• 1 желток.
Состав №2
- 2 части сока земляники (клубники).
- 1 часть меда.
- 1 часть сока лимона.
- 2 части сливок
Компоненты смешиваются, в качестве загустителя можно добавить овсяную муку.
Состав №3
Взять в равных частях:
- сок смородины (черной, красной, белой).
- сок алоэ.
- льняное масло.
Льняное масло можно заменить на оливковое, персиковое, миндальное и т. д.
Использовать можно любые ягоды, клубнику заменить на смородину, чернику, малину и т. д.
Использование травяных настоев
Бороться с морщинами помогут и травяные настои. Лекарственные травы содержат в себе кроме витаминов и микроэлементов дубильные вещества, аминокислоты, пептиды, алкалоиды, эфирные масла.
Помогают бороться с морщинами, обладают омолаживающим и разглаживающим действием следующие травы:мята, алоэ, ромашка, женьшень, алтей.
Свежеприготовленными настоями протирают кожу лица по утрам, перед сном, после нанесения масок. Настои можно замораживать и протирать лицо кубиком льда для улучшения кровообращения, ускорения обмена веществ, омолаживания клеток кожи.
Вариантом ледовых кубиков от морщин является смесь из молока с листиками мяты.
Для снижения видимости морщинок вокруг глаз применяют примочки из петрушки. Для этого зелень мелко режут, разминают до появления сока, перекладывают в марлевые мешочки и накладывают на глаза на 20 минут. Также сок петрушки добавляют в молочные и масляные маски.
Использование мазей в качестве масок от морщин на лице для женщин после 40 лет
Омолаживающие маски от глубоких морщин после 50 лет
В зрелом возрасте кожа требует особого ухода, начинает стареть, теряет эластичность. Свой отпечаток оставляют гормональные перемены, нехватка витаминов. Кожа уже не такая упругая, как в молодости. Хорошо разглаживает морщины, дает эффект лифтинга применение маски из гороха. Возьмите его две столовые ложки, промойте, высушите, измельчите в кофемолке. Добавьте теплую воду, натуральный йогурт в таком же количестве. Выдержите 10 минут, чтобы горох разбух. Нанесите на лицо, области вокруг глаз остаются без маски. Полежите 15 минут.
Если вы хотите продлить молодость, сделайте крем от морщин в домашних условиях. Когда станете наносить его каждый вечер, отметите значительные перемены своей внешности, Следует хорошенько перемешать все составляющие. Готовый крем хранить внизу холодильника.
В его составе:
- тюбик детского крема с календулой;
- 1 чайная ложка вазелина;
- 50 грамм оливкового масла;
- 6 капель косметического масла Ним;
- половина чайной ложки свежего сока апельсина;
- 12 капель масла пшеничных зародышей;
- чайная ложка масла косточек винограда;
- 10 капель масла календулы.
Попробуйте самое эффективное средство от морщин — маску молодости, в составе которой самые доступные продукты. Сварите кисель из картофельного крахмала. Размешайте его в половине стакана холодной воды, хватит столовой ложки. Помешивая, влейте в пол-литра кипящей воды, остудите. Натрите морковь, отожмите сок, должно получиться 5 столовых ложек. Вылейте его в кисель, добавьте 30 грамм сметаны, все перемешайте. Наносите кисточкой на лицо. Делайте маску неделю, результаты вас порадуют.
Как делать массаж лица от морщин — правильная техника
Делать массаж лица от морщин можно разными способами, но также полезно знать, какие именно упражнения помогают бороться с определенным типом морщин. В зависимости от того, какие морщины наиболее заметны, можно уделить внимание одному или нескольким следующим упражнениям.
Если беспокоят особенно заметные вертикальные морщины на лбу, избавиться от них поможет следующая техника массажа. Пальцы кладут на центр лба, у переносицы. Подушками пальцев производят надавливание на кожу, и аккуратно проводят ими по направлению к вискам. Поглаживающим движением возвращаются к центру лба. Эффективность упражнения достигается при совершении 10 подходов.
Тем, чьей проблемой являются носогубные складки, необходимо выполнять массаж в соответствии с такой техникой – надавливать двумя пальцами в углубления возле ноздрей.
Морщины вокруг глаз появляются, пожалуй, раньше остальных. Поэтому профилактикой и терапией против них являются легкие постукивания пальцами верхнего века, а потом нижнего.
Глубокие морщины на лице будут менее заметны, если провести массаж с пощипыванием кожи. Делая такой массаж лица от морщин, избавляются даже от самых глубоких возрастных проявлений.